Além de incomodar com o barulho; aumentar as chances de problemas cardiovasculares e de disfunção erétil; causar apneia; entre outras péssimas consequencias, o ronco atrapalha também a estimulação da criatividade durante o sono. Um novo estudo realizado na Universidade da Califórnia em San Diego, nos EUA, comprovou que o sono, mais especificamente o sono REM (com movimento rápido dos olhos), atua na formação de redes associativas no cérebro, estimulando a criatividade e a solução de problemas. Este é o sono com presença de sonhos e maior atividade neuronal.
Adolescentes usam mais preservativos
Adolescentes americanos não são tão irresponsáveis como se pensa quando o assunto é sexo. Segundo pesquisa divulgada nesta segunda-feira, 4, no Journal of Sexual Medicine, os jovens são muito mais propensos a usar preservativos do que adultos com mais de 40 anos. Os resultados do levantamento feito pela internet com 5.865 pessoas entre 14 e 94 anos poderá ajudar a orientar a política de saúde pública nos Estados Unidos. Segundo o Dr. Kevin Fenton, dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o documento ajudará a Casa Branca a lançar uma nova política para aids.
Riscos de doença de gengiva
O sedentarismo e a má alimentação trazem diversos prejuízos à saúde e aumenta o risco de doenças cardíacas e diabetes. Um dos benefícios da manutenção de um estilo de vida saudável é a prevenção de problemas periodontais. Estudo publicado na edição de agosto do Journal of Periodontology mostrou que pessoas que mantinham boa forma física e praticavam algum tipo de exercício eram menos propensos a este tipo de enfermidade bucal. “As doenças periodontais são inflamações crônicas na gengiva, e em casos extremos podem acarretar em perda de dentes devido a reabsorção dos ossos que dão suporte a eles, provocando amolecimento dental”, afirma Dr. Eduardo Rollo Duarte, dentista e periodontista.
