Os probióticos são micro-organismos vivos que beneficiam o organismo, atuando diretamente no equilíbrio bacteriano intestinal. Eles podem ser encontrados em leites fermentados e iogurtes que, ao serem consumidos com regularidade, trazem benefícios ao sistema imunológico por equilibrar a flora intestinal.
6 benefícios dos probióticos
1 Inibem a presença das bactérias intestinais indesejáveis;
2 Ativam a imunidade humoral e celular;
3 Tem efeito funcional benéfico no organismo, equilibrando a flora intestinal;
4 Produzem ácido láctico, promovendo a remoção de agentes patogênicos no intestino;
5 Ajudam na produção de antibióticos naturais;
6 Melhoram a digestão e a absorção dos nutrientes dos alimentos.
