35.4 C
Rondonópolis
, 11 maio 2024
 
 

Exercícios Dores nas articulações indicam sobrecarga

Leia Mais

- PUBLICIDADE -spot_img

exercicios fisicos

Um dos esportes que mais cresce não apenas no Brasil, mas em todo o mundo, é a corrida. A grande popularização do esporte a partir da década de 70, faz dela, hoje, a principal atividade esportiva, envolvendo milhões de pessoas em todo o mundo. Hoje, em nosso país, são cerca de 500 provas realizadas somente no Estado de São Paulo ao ano, recebendo mais de meio milhão de atletas profissionais e amadores.
Nesse meio, há uma questão que preocupa bastante a médicos e profissionais da saúde: o aumento de casos de lesões. Entre elas, os joelhos estão entre as principais queixas. Nem sempre os problemas estão relacionados à falta de orientação para a prática esportiva. Isso porque as cartilagens, que protegem as articulações do corpo humano, como os joelhos, sofrem com progressivo processo de desgaste, expondo a articulação ao atrito, o que causa dor e restringe movimentos.
Sem diagnóstico precoce e pronto início do tratamento, este processo pode levar a consequências mais sérias, como a osteoartrose. Infelizmente, sem capacidade de regeneração, a melhor opção é, ainda, a prevenção.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO
Hereditariedade, fatores hormonais, idade (a partir dos 40 anos), obesidade, doenças metabólicas, traumas, sobrecarga esportiva e uso inadequado de aparelhos de musculação são as principais causas para o aparecimento da Osteoartrite. Também conhecida como artrose, é uma das doenças articulares mais comuns, causada pelo desequilíbrio entre a degradação e a renovação da cartilagem.
Para prevenir, além de manter uma alimentação balanceada, praticar atividade física sempre com acompanhamento profissional e realizar exames médicos preventivos regulares, a suplementação de colágeno pode ser necessária.
Já existe, também, no mercado nacional, colágeno hidrolisado estabilizado com ácido ortosalicílico. Tenflax® estimula a atividade dos condrócitos, que são as células que formam as cartilagens, beneficiando a funcionalidade das articulações e reduzindo a dor e a rigidez articular. Além de atuar na manutenção da cartilagem, Tenflax® é indicado para os casos em que já houve dano à estrutura e função destas estruturas por conta da redução de colágeno e consequente degeneração, bem como para estabilizar o desequilíbrio e envelhecimento dos condrócitos.

- PUBLICIDADE -spot_img

DEIXE UM COMENTÁRIO

Por favor, digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

- Publicidade -
- PUBLICIDADE -

Mais notícias...

Chuva afeta mais de 2 milhões de pessoas em todo o estado do RS

A Defesa Civil do Rio Grande do Sul informou que já passa de 2 milhões o número de pessoas...
- Publicidade -
- Publicidade -spot_img

Mais artigos da mesma editoria

- Publicidade -spot_img