Tenho uma coluna potente
Que suporta uma carga pesada
Tal qual mola bem resistente
De forma bem fabricada.
Tem anatomia perfeita
Com as vértebras acasaladas
Flexível quando se deita
E aquece nas madrugadas.
Desenvolve com crescimento
Requer boa manutenção
E chega certo momento
Repita a avaliação.
Quando aparece dormência e dor
Corta até a respiração
É insuportável um terror
Você não consegue mexer as mãos.
Corrija qual for o problema
Vale apenas o quanto antes
Não permita abalar o sistema
A saúde é importante.
Não se torne um dependente
De remédios paliativos
Quando a idade chega à gente sente
Seja sábio e criativo.
(*) Francisco Assis Silva é poeta e militar – email: [email protected]
