As férias estão aí e antes de colocar o pé na estrada é aconselhável tomar alguns cuidados. Quem faz a advertência e dá as dicas é a enfermeira Nívia Aparecida Pissaia Sanches, educadora em diabetes, do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
“Antes mesmo de fazer as malas, é essencial passar por uma consulta médica, principalmente se a última visita ao especialista não é recente. A consulta é importante não só para verificar se está tudo bem, mas, também, para que a pessoa que tem diabetes possa levar consigo o receituário relativo a todos os medicamentos de que vai precisar no período em que estiver fora.
Se a viagem for para o exterior, o recomendável é levar uma declaração em inglês do médico informando sobre sua condição de diabético e receita médica de insulinas em uso, para o caso de perda do medicamento, e também dos medicamentos e acessórios que eventualmente precisará adquirir.
Para evitar surpresas, é bom que o viajante leve uma quantidade de insulina ou medicamentos orais e de materiais para aplicação de insulina e teste de glicemia acima de sua necessidade, que possam cobrir eventuais perdas ou extravios.
Durante a viagem, se a mala for despachada, os medicamentos e acessórios devem ficar na bagagem de mão. Para o transporte, principalmente os de longa duração, a insulina deve ser armazenada em uma sacola térmica com gelo reciclável. Deve-se tomar cuidado para isolar a insulina desse gel, evitando contato direto.
Outra precaução é levar em local de fácil acesso nome e telefones do médico para uma emergência e um cartão informando a condição de diabético.
Durante todo o período, embora a rotina seja quebrada, o ideal é procurar manter alimentação equilibrada, não esquecer de tomar medicamentos e insulina e fazer os testes de glicemia habituais.”
Fonte: www.diabetesnoscuidamos.com.br
