A tarefa de perder aquele quilo extra

Por volta dos 40 anos, como num passe de mágica, aparece uma gordurinha na cintura que não existia. Aquela calça jeans querida, de décadas, simplesmente não fecha mais. Se antes emagrecer era fácil – bastava fechar a boca por alguns dias ou ter uma semana corrida no trabalho – , agora perder um quilinho vira um sacrifício. “É a fase em que o corpo sinaliza todo o cuidado que tivemos – ou não – nas décadas anteriores”, opina a advogada Astrid Daguer Abdalla. Em outubro, ela virou quarentona e, diante dos sinais que já vinha observando, decidiu correr atrás do prejuízo. É que, ao dedicar-se integralmente à sua profissão, tinha virado sedentária.