Desintoxicação do organismo consiste em um processo de remoção de toxinas que desempenham um papel nocivo no corpo humano. Esse tipo de tratamento pode envolver diferentes etapas, que incluem regimes e dietas especiais, com mudanças alimentares à base de plantas, além de suplementos vitamínicos.
As toxinas que afetam o organismo podem comprometer a função de órgãos vitais e a ação do sistema imunológico, por isso a sua eliminação é de suma importância.
O processo de desintoxicação do organismo exige disciplina dos pacientes, que devem submeter-se fielmente a cada etapa.

Corte no consumo de açúcar
Aqui inclui-se a redução ou eliminação do consumo de alimentos processados e açucarados. Acabe com as bebidas açucaradas, lanches com produtos ricos em açúcar, guloseimas e doces.
Consumir muito açúcar, além de acrescentar muitas calorias ao seu plano alimentar e de contribuir para o aumento do peso, pode causar inflamações que aumentam o risco de doenças cardíacas e aumentar o cansaço e a falta de energia.

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