Já no século 15, o escritor espanhol Lope de Vega disse que “não é à toa que a diferença entre casado e cansado seja apenas uma letra”. Para muitos casais, entretanto o estresse se inicia bem antes da união das escovas de dente, ocasionando a temida tensão pré-nupcial (TPN) ou tensão pré-matrimonial (TPM). O problema pode começar por diversos motivos: a noiva teme não entrar no vestido, o noivo se irrita por gastar uma pequena fortuna com as lembrancinhas, ambos se indispõem com colegas de trabalho que insistem em se convidar para a cerimônia…

Às vezes, é só um que está tenso e acaba passando o estresse para o outro. “Os homens, em geral, acabam vivendo os meses que antecedem o casamento em conseqüência da ansiedade da noiva em relação à cerimônia”, diz a psicóloga Karen Camargo, estudiosa do tema. Culturalmente, são as mulheres que ainda consideram o casamento como “o grande dia”. E recai sobre as moças a exigência de que tudo esteja perfeito no dia D.

Para a psicóloga Anette Lewin, homens também ficam tensos, mas de forma diferente: pensam mais na perda da liberdade. “Tanto que, há algum tempo, usava-se a expressão ‘o homem vai se enforcar’ com o casamento”, lembra a psicóloga.

Segundo Anette, além das preocupações particulares de cada par, existem muitas em comum. O casal formado pela estudante Rachel Amâncio, 21 anos e pelo empresário Márcio Oliveira, 22, está unido até na TPM. Eles só se casam em julho de 2008 (isso significa em cima da hora) e todas as conversas dos pombinhos giram em torno da cerimônia.

A principal preocupação é a festa. “Quero que o bufê esteja perfeito, que todos se divirtam e que ninguém beba além da conta”, preocupa-se a noiva, que, como o noivo, não ingere álcool. As inquietações de Rachel, por enquanto, são só de ordem material. De acordo com Anette, a tensão pré-nupcial pode acontecer também pelo significado que a palavra “casar” tem na cabeça das pessoas.

“Por ser uma passagem, as pessoas vivenciam a idéia de que, de um dia para o outro, tudo vai mudar e elas não saberão como agir Nesse sentido, a melhor forma de diminuir o grau de tensão é conscientizar-se de que mudanças se fazem aos poucos. Ninguém acerta tudo nas primeiras tentativas, por mais que se prepare”, aconselha.

Para boa parte dos que se casam hoje em dia, o casamento já começou muito antes do ritual e vai continuar depois dele. Se a tensão aparece, no entanto, é importante dissipá-la. “Ela acaba gerando conseqüências ruins, que podem até se transferir para o dia-a-dia”, alerta Karen. Além disso, há noivas que não conseguem relaxar antes da cerimônia e acabam comendo compulsivamente. O pesadelo de não entrar no vestido pode se tornar uma realidade.

O conselho de Karen, para os casos mais graves, é uma terapia breve, que utiliza a metodologia da terapia cognitivo comportamental. “A noiva vai aprender a trabalhar os conflitos de forma direta”, explica a psicóloga. A noiva sai ganhando: além de casar relaxada, a maquiagem não vai sair oleosa na foto.

Dicas e conselhos para não perder o sorriso e a paciência

“Estou noivo há um ano e meio e aprendi uma lição que serve como conselho número um aos pré-casados: não conviva com outros noivos, em hipótese alguma. A amizade ou mesmo o despretensioso bate-papo numa mesa de bar só vai te incomodar. Se o casal estiver tão tenso quanto você, os petiscos vão dar indigestão e você sairá do bar com mais dúvidas do que quando entrou. E se o casal de noivos estiver feliz com os preparativos? Não há nada que irrite mais, acredite.

Feliz com o quê, posso saber? O sonho matrimonial vai consumir o valor de um Citroën C3, quatro portas, novinho, em menos de seis horas! Vale a pena? Não tenho dúvidas de que sim. Mas só seis horas para tudo isso? Ai meu bolso!

Se você encontrar um noivo feliz com os preparativos do casório, cuidado. Ou ele está ao lado da noiva encenando ou é um sortudo que ouviu dela a frase “amor, não se preocupe, eu cuido de tudo”.

Noivos, preparem-se para gastar litros de gasolina visitando buffets, bandas, decoradores, equipes de foto e filmagem, caligrafistas, expo-noivas etc. E sempre sorria, porque, ao menor sinal de cansaço ou tédio, é uma noite inteira de brigas.

Noivas, sejam mais pacientes com seus parceiros. Eles amam vocês querem fazer um dia inesquecível, mas escolher a flor do altar quando a casa precisa de reforma e muito dinheiro no bolso é duro. Um consolo: depois de tanto trabalho, há a lua-de mel. Pense nisso para não perder o sorriso. E a paciência.”